Motion
Vattengymnastik i Ekenäs och Hangö.
Vattengymnastik i en varm terapibassäng är en av de absolut bästa träningsformerna för personer med reumatiska- och andra sjukdomar i rörelseorganen. Det ger möjligheter att träna alltifrån kondition till muskelstyrka, koordination och balans i en vattentemperatur som är skonsam för kroppen.
Sittgymnastik ordnas i Ekenäs och Hangö
se mera information i Ekenäs och Hangö gruppen

Konditionsalen i Hangö, Astrea
